七天提高記憶力七天提高記憶力  2019-09-25 15:45 七天提高記憶力 隱藏邊欄 |   搶沙發  19 
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不少人會問,“思維導圖真的有助于記憶嗎?”,首先答案是肯定的。一般這樣問,是因為不了解思維導圖,并且不知道到底如何利用思維導圖來用于記憶。下面小 M 將介紹思維導圖記憶和傳統記憶的區別,以及如何利用思維導圖快速記憶。

從小的教育中,老師都教我們“好記性不如爛筆頭”,有了知識點一定要用筆做筆記。確實沒錯,筆是個好東西,但傳統的筆記和思維導圖相比很是浪費時間,記憶起來也較為枯燥。

思維導圖記憶 VS 傳統記憶

我們用 MindMaster 做了一個對比的思維導圖,可以從中看出思維導圖和傳統記憶相比的優勢在何處:

思維導圖快速記憶法,學習必備! 思維導圖

就拿做課堂筆記而言,課堂上用傳統筆記去記錄,烏壓壓寫了一大片,最后復習想必也不會去看自己的筆記。

如果用思維導圖做筆記,提取重點,注意結構,畫的過程也是記理解的過程。最后做出來的筆記看似簡單,實則大多都記得了。當然,課下還是建議使用思維導圖軟件繪制思維導圖,就效率而言,軟件顯然會高很多。

如何用思維導圖快速記憶

現在我們知道了思維導圖記憶確實是有效的,可以幫助我們方便、快速的增強記憶,下面小編就給大家分享思維導圖快速記憶法的主要內容以及如何制作思維導圖

思維導圖快速記憶法,學習必備! 思維導圖

A 提取關鍵詞

依然以課堂筆記為例,大段大段的寫筆記,好像都是重點,生怕寫掉了什么。這樣做筆記,看似認真埋頭,卻其實腦袋是沒有運作的,寫完什么都不記得。思維導圖記憶法,使你在做筆記時學會提取關鍵詞,通過思考判斷和自己的聯想,記錄重點即可,其他看到關鍵詞便可回憶起來的內容便可省略。

B 豐富記憶元素

一張布滿文字的紙,和一張圖文并茂的圖表,你會傾向于看哪個?當然是后者。思維導圖的圖像、色彩、形狀等元素便是它的亮點之一,通過這些元素,除了相比純文字更有可看性之外,還能有效的刺激大腦,加深記憶。

C 避免浪費時間

思維導圖快速記憶法講究的就是快速和高效,在制作思維導圖時,不能像傳統記憶時一樣,力求每一個字都掌握。思維導圖快速記憶,應該在規定的時間內,有選擇的提取必要的記憶內容,其它可選擇性剔除,通過關聯記憶即可。

能熟練使用此圖來分析、思考事物之間多重的因果關系,將會對孩子邏輯思維能力的提升大有幫助。

思維導圖是一種工具,是用來幫助孩子在閱讀中提高思辨力和邏輯力的,所以在使用時要注意:訓練目的不在于“導圖”本身,重點在于對“思維”的訓練。

要向孩子拆解和示范這種思維方式,幫助孩子形成“思維導圖”的思考路徑去閱讀、分析、總結,從而獲益一生。

我是七天提高記憶力,一名致力于記憶法的研究者,希望你可以關注我們,學習更多的記憶方法和技巧,我們下節課再見!

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